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Quoi que je fasse, c'est fichu ! Je ne perds plus un gramme, je suis de nouveau à 60 kilos et quoi que je mange, quoi que je fasse, je ne maigris plus ! Je ne m'empiffre pas, j'ai limité l'alcool, je fais un peu moins de sortie entre amis, et je vide...
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A mettre de toute urgence dans la liste de courses : Des piles pour le pèse-personne. Parce que quand mon diététicien m'a demandé si j'avais une bonne nouvelle je lui ai dit tout fière de moi "Beeeeh j'ai pris 4 kilos sur le mois, mais j'ai fini de tout...
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Quand je rentre du boulot et que je dois cuisiner, je n'ai pas forcément l'envie/le courage de passer des heures aux fourneaux. Alors pendant la journée déjà, je réfléchis à ce que je pourrais bien me préparer... Cette idée-ci a germé dans mon esprit...
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Une fois par semaine, j'ai droit à une tartine comme féculent de mon souper. Avant ça, la tartine était pour moi réservée au dîner, accompagnée de fromages ou de charcuteries... Enfin bon ! Hier soir était donc le soir de la tartine. Et précisément :...
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Partout on nous parle de la crise, des astuces anti-crises, on nous bassine avec les économies à faire, etc. Moi, j'ai une astuce écolo-économique. Bien souvent, les fruits se gâtent vite, on n'a plus trop envie de les manger avec ces taches de tous côtés....
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Le dimanche est mon jour préféré, d'un point de vue culinaire. Je commence la journée par un œuf mollet... Le meilleur des petits-déjeuners, MON petit plaisir de la semaine, celui que j'attends avec impatience. Casser la coquille, creuser dans le blanc...
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Je me sens gonflée. Ballonnée. Je fais un peu trop d'excès les derniers temps. Souper chez NotrePetiteItalienne samedi, avec de la crema di limoncello della Mamma en digestif. Ouch. Souper en famille chez BelleMa' et BeauPa' lundi, avec des bulles. Et...
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Bon, j'ai dérogé à ma petite règle du "une pesée hebdomadaire"... Juste pour mesurer l'ampleur des dégâts de ce petit week-end d'excès. Mais vu le résultat affiché sur la balance, j'ai l'impression que les excès, c'est DANS MA TÊTE ! Je vous avais dit...
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Tout le monde le sait, il faut manger équilibré, mais surtout varié ! C'est pourquoi le Diet a modifié mon plan d'attaque. Plus de fruits, plus de fibres, pour une élimination naturelle plus efficace. On change certains éléments du souper, on m'autorise...
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