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Mi décembre, je m'étais inscrite à la salle de sport. Après un départ un peu frileux, j'ai fini par m'y mettre vraiment. J'y allais deux à trois fois semaine, pendant une heure et demi ou deux heures. 25 minutes de vélo pour s'échauffer, 30 minutes d'elliptique...

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Tag(s) : #Sport, #evolutions

Je suis de celles qui adorent la soupe maison, et la soupe que j'adore, c'est un sacré mélange ! Il vous faut : Un poivron rouge 3/4 de courgette Deux carottes Quelques tomates (5-6) Un oignon Deux gousses d'ail Deux cubes de bouillon de poule Persil...

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Tag(s) : #Recette
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