decouverte

La base, le plus important et souvent ce qui nous fait défaut, c'est une bonne hydratation. On recommande de boire 1.5l à 2l d'eau ou de boissons analogues par jour. Par boissons analogues, on peut inclure le thé non sucré, le café noir, de l'eau avec...

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Tag(s) : #bonnes resolutions, #balance, #Boustifaille, #evolutions, #quotidien, #regime, #Découverte, #Tips&Tricks

Ce plat a eu l'air de vous plaire... Alors CADEAU : Voici la recette ! Vous écrasez une grosse gousse d'ail avec le plat de votre couteau (près de la garde, pas à la pointe, pour pas le casser) et vous la jetez dans une casserole avec un peu d'huile....

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Tag(s) : #regime, #Découverte, #Recette, #quotidien, #Enjoy, #Boustifaille

Une bonne alimentation, c'est la base de tout ! Manger sainement favorise une bonne santé, un équilibre moral et une énergie à toute épreuve. Tout le monde a déjà entendu les grands principes de cette alimentation équilibrée, mais je pense qu'un rappel...

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Tag(s) : #Découverte, #quotidien, #Boustifaille, #bonnes resolutions, #regime, #Enjoy, #Tips&Tricks

Dans mes recherches sur une bonne manière de se sculpter le corps, je suis tombée sans me faire mal sur une chaîne youtube. Oui, encooooore une chaine youtube. C'est la chaîne de BodyTime. L'occasion de se faire plaisir aux yeux (Oh oui !) avant de faire...

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Tag(s) : #Sport, #bonnes resolutions, #Découverte, #Enjoy, #vidéo

En France, on mange de la salade à tous les repas, en supplément des autres légumes. Une bonne manière de faire le plein de vitamines ! Mais voilà, quand on vit seul ou même à deux, acheter une salade, c'est avoir la garantie de devoir en jeter une bonne...

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Tag(s) : #Tips&Tricks, #quotidien, #Découverte, #Boustifaille, #bonnes resolutions

Savez-vous que selon le moment de votre vie où vous grossissez, il vous sera plus ou moins difficile de perdre du poids ?! En effet, lorsqu'on prend beaucoup de poids en période de croissance (enfance, puberté, grossesse, ...), nos cellules graisseuses...

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Tag(s) : #regime, #Découverte, #evolutions, #Boustifaille, #balance

Nous sommes tous remplis de mauvaises croyances. Tous. A chaque fois que l'on dit "J'ai toujours été..." ou "Je ne fais jamais...", c'est une mauvaise croyance. Nous nous cantonnons dans ces habitudes, parce que ça justifie nos actes, parce que ça nous...

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Tag(s) : #NewLife, #Petite Tine dans la cours des Grands, #Petites pensées philosophiques, #Découverte, #evolutions, #Enjoy, #bonnes resolutions

Je n'aime pas passer 3 heures à me chouchouter, m'enduire de crème, ... Ou du moins, je le fait pendant un jour ou deux et puis... J'oublie ! Et ça finit par se voir : Je traine un vernis écaillé pendant plusieurs jours, je porte des pantalons la plupart...

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Tag(s) : #Découverte, #bonnes resolutions, #Beauté

Réussir, de nos jours, n'est pas chose aisée. Et je ne vous parle pas des moyens mis en oeuvre pour y parvenir, non. Je vous parle de tout ce qu'il se passe après. Janvier fut un premier test pour moi, et à vrai dire, un véritable tournant dans ma vie...

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Tag(s) : #NewLife, #Petite Tine dans la cours des Grands, #Petites pensées philosophiques, #Découverte, #quotidien

Monhomme et moi avons passé le week-end dans un endroit simplement hors du temps : L'hôtel Crowne Plaza à Liège. Passer un week-end dans un hôtel de sa ville ? Bizarre , me direz-vous. Ce court séjour nous a été offert par l'hôtel à la suite d'un concours...

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Tag(s) : #Découverte, #Enjoy, #Monhomme