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Mi décembre, je m'étais inscrite à la salle de sport. Après un départ un peu frileux, j'ai fini par m'y mettre vraiment. J'y allais deux à trois fois semaine, pendant une heure et demi ou deux heures.

25 minutes de vélo pour s'échauffer, 30 minutes d'elliptique pour éliminer, et enfin des centaines de contractions des cuisses sur des appareils spécialisés. Résultat, mes jambes se sont affinées, tonifiées.

Du moins, tant que j'y allais régulièrement...

L'excès de travail nuit en tout, mais surtout à la fréquentation de la salle de sport. Motivation en baisse, tonus absent, et finalement, la carte de la salle de sport reste au fond de son sac pendant des semaines.

Il est plus que temps d'y retourner. Mes jambes ont recommencé à se remplumer, même si c'est moins flagrant qu'avant.


Mais si je veux avoir des gambettes à tomber par terre quand j'enfilerai mon bikini, il va falloir me bouger !

Parce que les vacances, c'est en mai !

Allez allez, on se bouge les fesses !

Tag(s) : #Sport, #evolutions
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