Dans mes recherches sur une bonne manière de se sculpter le corps, je suis tombée sans me faire mal sur une chaîne youtube. Oui, encooooore une chaine youtube. C'est la chaîne de BodyTime. L'occasion de se faire plaisir aux yeux (Oh oui !) avant de faire...

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Tag(s) : #Sport, #bonnes resolutions, #Découverte, #Enjoy, #vidéo

En France, on mange de la salade à tous les repas, en supplément des autres légumes. Une bonne manière de faire le plein de vitamines ! Mais voilà, quand on vit seul ou même à deux, acheter une salade, c'est avoir la garantie de devoir en jeter une bonne...

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Tag(s) : #Tips&Tricks, #quotidien, #Découverte, #Boustifaille, #bonnes resolutions

Ils fleurissent partout, c'est la grande mode actuelle : Les défis 30 jours ! Vous connaissez le concept : Ensemble on est plus fort, boostons-nous les uns les autres à faire du sport, et à atteindre un objectif commun, en un mois, pour changer notre...

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Tag(s) : #Sport, #bonnes resolutions, #Enjoy, #Bric à Brac, #Petites pensées philosophiques, #NewLife

Savez-vous que selon le moment de votre vie où vous grossissez, il vous sera plus ou moins difficile de perdre du poids ?! En effet, lorsqu'on prend beaucoup de poids en période de croissance (enfance, puberté, grossesse, ...), nos cellules graisseuses...

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Tag(s) : #regime, #Découverte, #evolutions, #Boustifaille, #balance