10 bonnes raisons de sauter le pas.

On est très nombreuses à ne pas raffoler de notre corps, à se dire qu'on changerait bien ça ou ça, qu'on tirerait bien un trait sur cette peau d'orange si disgracieuse, qu'on remodèlerait bien notre ventre tout mou.

Et pourtant, quand on se retrouve devant un régime, on a l'impression d'affronter une montagne.

On tente le coup, sans grande conviction, ou alors on se lance dans des régimes fantaisistes, qui n'ont pas vraiment de grandes chances de réussite tellement ils sont farfelus ou parce qu'ils ne correspondent pas à notre alimentation.

Et on en ressort avec un sentiment d'échec qui vient s'ajouter à cette insatisfaction de notre corps.

Alors que si on prend le temps de bien choisir son régime, si on prend bien le temps de se regarder dans la glace et de détailler ce qui ne va pas, et qu'on se lance avec des objectifs en tête, qu'on y arrive, pas forcément au bout de trois mois, mais même en plus longtemps, on est pleine d'une énergie nouvelle.

Il vous faut de bonnes raisons pour vous lancer ?!
Listons-les !

1. Vous n'aurez plus l'impression d'être à l'étroit dans vos vêtements
2. Avec un peu de chance, vous aurez même le grand plaisir de devoir refaire votre garde-robe une à deux tailles plus petite(s).
3. Vous verrez le regard des autres changer sur vous (dans la rue, au boulot, ...)
4. Votre propre regard sur vous changera également, vous aurez une meilleure estime de vous
5. Avec la perte de votre poids, vous vous remplirez d'une envie d'entreprendre de nouvelles choses qui, combinée à votre nouvelle confiance en vous, vous donnera la force de déplacer des montagnes.
6. Vous aurez en plus un sentiment de victoire, parce que bien souvent, vous les déplacerez ces montagnes !
7. Manger plus équilibré vous apportera plus d'énergie tout au long de la journée.
8. Vous reprendrez sans doute le sport pour vous aider dans votre quête. Non seulement votre corps sera transformé, mais vous bénéficierez encore et toujours de plus d'énergie positive, d'une fatigue saine, et d'une satisfaction personnelle.
9. Petit à petit, votre estomac rétrécit. Du coup, moins de nourriture mangée, moins de courses à payer.
10. Vous aurez une vraie bone excuse pour faire du shopping, et là, votre chéri ne pourra pas s'y opposer ! (Et en plus, il sera sans doute ravi d'avoir un petit défilé très privé de lingerie le soir à la maison. Faut bien lui montrer que vous avez fait de bons achats, non ?!)

Et la liste ne s'arrête pas là !
Et vous, quelle est votre bonne raison de perdre du poids ?